Добро пожаловать в спортивный цент "Ростов Дон" и спортивную школу самообороны Реал Айкидо на Северном!
Здесь мы учимся развивать не только своё тело, но и ум.
Самооборона Реал Айкидо - это не только способ защиты от атаки, но и философия, которая учит нас быть добрыми, сильными и уверенными в себе.
В нашем спортивном клубе "Донские Витязи" мы проводим занятия для детей разных возрастов, начиная от 5 лет.
Мы стараемся сделать каждое занятие интересным и полезным для наших учеников.
На занятиях мы изучаем базовые техники и приёмы самообороны Реал Айкидо, а также учимся совершенствовать свои физические и психологические навыки.
Наша команда тренеров состоит из опытных педагогов, которые любят детей и знают, как развить их потенциал. Мы помогаем детям повысить уровень самооценки, стать более уверенными в себе и научиться решать проблемы в трудных ситуациях.
У нас в Спортивном центре "Ростов Дон" мы создаем дружную атмосферу, где дети могут расслабиться и по-настоящему насладиться тренировками.
Индивидуальный подход к каждому ученику позволяет нам максимально эффективно использовать время на занятия, а также развивать личностные качества каждого ребёнка.
Присоединитесь к нам и станьте частью большой, дружной и развивающейся команды Ростов Дон!
Йога на Северном в спортивном центре "Ростов Дон"
Йога является целостной системой, которая оказывает положительное влияние на здоровье и благополучие человека.
В рамках йоги существует множество стилей, одним из них является йога Айенгара, разработанная Иньяном Айенгаром – одним из самых известных и авторитетных личностей в мире йоги.
Йога Айенгара отличается особенным подходом к асанам (позам), включая использование различных профилактических и коррекционных средств (блоков, ремней, стульев и др.), что расширяет возможности практики как для начинающих, так и для продвинутых.
В йоге Айенгара имеется большое количество асан, специально разработанных для женщин, которые помогают решать различные проблемы со здоровьем.
Регулярная практика таких асан может улучшить женское здоровье и снять многие проблемы, связанные с женской физиологией.
Йога Айенгара – это не только практика физических асан, но и духовное развитие. Регулярная практика йоги может помочь женщинам справиться со стрессом, улучшить настроение и укрепить психологическое здоровье. Важно подчеркнуть, что йога Айенгара не имеет возрастных ограничений, и может быть прекрасным способом поддерживать здоровье для женщин любого возраста.
В заключение, йога Айенгара – это эффективный способ улучшить женское здоровье, удобное расположение зала, время занятий и наличие необходимого инвентаря.
Добро пожаловать в нашу студию ХИП-ХОП для детей и подростков на Северном !
Мы рады предложить вам уникальную возможность начать свой путь в мире танца и музыки.
У нас вы найдете дружелюбную, веселую и поддерживающую атмосферу, в которой дети и подростки могут почувствовать себя уверенно и свободно выражать свою индивидуальность через танец.
Наш профессиональный преподавательский состав имеет богатый опыт в обучении и вдохновит нашу молодежную аудиторию к развитию своих навыков и талантов.
Безусловно, хип-хоп является одним из самых популярных стилей танца среди детей и подростков. Наши уроки не только предлагают индивидуальное обучение как начинающим, так и продвинутым танцорам, но и всеобщую мотивацию к достижению новых высот в практике и исполнении.
Присоединяйтесь к нашей студии и дайте вашему ребенку возможность раскрыть свой творческий потенциал, получить новые навыки и найти новых друзей в теплой и дружественной атмосфере.
Оставьте нам заявку, чтобы начать свой путь к хорошо сложившейся карьере!
Добро пожаловать в Ростовский спортивный клуб Бразильского Джиу-Джитсу на северном – место, где вы можете развивать свои навыки и стать настоящим мастером этого боевого искусства! Мы предлагаем обучение в небольших группах, что позволяет нашим тренерам уделить нужное внимание каждому ученику.
Наша команда тренеров – это опытные бойцы, которые прошли через множество боевых испытаний и имеют четкий план обучения, основанный на их собственном опыте. Наши занятия включают в себя как растяжку и тренировки на координацию, так и интенсивные тренировки по техникам джиу-джитсу, которые помогут вам стать сильнее и увереннее в своих способностях.